いつもブログ訪問ありがとうございます。 すっかり春らしくなったと思ったら、そろそろ桜が散りだした宮崎です。 小麦がぼちぼち育ってくれています。 小麦を製粉するとフスマというものが出ます。 フスマとは、小麦粒の表皮の部分です。 フスマには、食物繊…